유방에도 미용상의 문제가 있을 수 있지만 유두부나 유두가 크거나 작아서 고치고자하는 경우도 많이 있다. 대부분 작은 것을 크게 하려는 경우보다는 큰 것을 작게 하고 싶어하는데 …
[2002-11-30]연말 테이블 세팅 요령 식탁을 업그레이드하자. 식탁은 가정의 가장 중요한 장소. 매일 둘러앉아 음식을 먹는 이곳을 통해 아이들의 몸이 자라고, 가족의 사랑이 자란다. …
[2002-11-27]30일 (토요일) 아침 터키 샌드위치 야채수프 오렌지주스 저녁 보리밥 시래기된장국 자반고등어구이 묵무침 총각김치 12월1일 (일요일) 아침 …
[2002-11-27]오징어 볶음밥 통째로 내장떼고 껍질 벗겨서 살짝 익혀 ▲재료: 밥 4인분, 오징어 2마리, 양파 1개, 표고버섯 3개, 피망 100g ▲볶음양념: 고추장 1큰술,…
[2002-11-27]“카레양념 발라 베이컨 덮어 구워” 스터핑은 김치와 찹쌀로 느끼하지않고 맛 독특 준 김씨(풍년떡집 대표)가 굽는 터키는 이제껏 본 레서피중 가장 특이하다. ‘터키…
[2002-11-27]땡스기빙과 함께 시작되는 연말연시는 만찬과 파티의 연속이다. 좋은 디너를 푸짐하게 마무리해주는 것이 예쁘고도 맛있는 디저트. 터키 요리에는 펌킨 파이를 먹지만 이외에도 잘 어울릴…
[2002-11-27]오븐서 꺼낸후 맛있는 즙 스며들게 20~30분 놔두었다 잘라야 썰기 수월 오븐에서 꺼낸 터키를 금방 자르면 맛있는 즙이 다 사라지므로 20~30분간 카운터에 놔두었다가 …
[2002-11-27]칼슘과 철분이 듬뿍 든 멸치는 성장기 어린이로부터 뼈가 약한 노인에 이르기까지 고루 영양식이다. 잔멸치는 볶음용으로, 중간 멸치는 조림용으로, 굵은 멸치는 다시국물용으로 쓰인다.…
[2002-11-27]토마토는 소화를 돕고 산성식품을 중화시키는 역할을 하므로 고기나 생선등 기름기 있는 음식과 함께 먹으면 좋다. 토마토는 또한 영양가가 높고 혈관을 튼튼하게 하며 혈압을 내려주기 …
[2002-11-27]프랑스의 부르고뉴, 스페인의 리오하 이탈리아의 키안티, 오리건의 피노 누아 오븐에서 구운 칠면조 요리와 가장 잘 어울리는 와인은 프랑스 부르고뉴, 스페인 리오하, 이탈리아…
[2002-11-27]미국은 다민족 국가이다 보니 각 민족과 종껓마다 고유의 상례를 존중합니다. 그러나 타민족의 문상예절을 잘 몰라 난처할 때가 많은 경험은 누구나 해보았을 것입니다. 미국인들…
[2002-11-24]“뽑아준 3,000여 소매업자에 감사” 한인 디자이너 티나 장(한국명 현선, 34)씨가 아동의류잡지 언셔즈(Earnshaw’s)가 매년 실시하는 ‘어니상 시상식’에서 올…
[2002-11-23]기본적 응급처치법·비상 전화번호등 주지시켜 자녀를 둔 맞벌이부부라면 ‘자녀를 픽업할 수 없어서’ 혹은 ‘방과 후 자녀를 돌봐줄 사람이 없어서’ 발을 동동 구른 적이 적어…
[2002-11-23]샐러드-탄산수 ‘OK’‘BIG’-튀긴음식 ‘NO’ 맥도널드 빅맥, 버거킹 와퍼, 타코벨 부리토 수프림, 켄터키 프라이드 치킨...아이나 어른이나 이름만 들어도 군침이 넘어가…
[2002-11-23]누구든지, 무슨 수술을 받든지 좋은 결과를 원하기 마련이다. 맹장이나 위암은 병이 완치되기를 바라기 마련이고 골절 경우에는 뼈가 잘 붙게 되기를 바라게 된다. 미용 목적으로 …
[2002-11-23]다운타운의 템플 스트릿에는 최근에 완성된 새 대성당(Cathedral of our Lady of Angeles)이 있다. 우연히 들러 낮 미사를 참관할 기회가 있었는데 개신교 장…
[2002-11-23]마음수련 방법 수련생마다 배정된 방에서 벽을 향해 앉아 자신이 죽었다고 가정하고 그동안 살아온 과거를 어렸을 때부터 현재까지 시간대순으로 차근차근 생각하면서 차례로 버리고 …
[2002-11-23]마음수련 과정 총 6단계로 ▲1과정-마음을 비우고 본성을 깨닫는 과정(내가 우주다) ▲2과정-마음에서 벗어나 본성에 드는 과정(우주와 나는 하나다) ▲3과정-마음에 의해 몸…
[2002-11-23]“마음이란 무엇인가?” “살아온 삶의 기억된 생각이다” “마음수련이란 무엇인가?” “마음을 비우고 닦는 것이다” “마음을 어떻게 비우고 닦는가?” “기억된 생각을 모두 …
[2002-11-23]추수감사절 식탁에서는 평소에 자주 먹지 못했던 음식들을 만날 수 있다. 칠면조 요리가 그렇고, ‘얌’이라고 불리는 붉은 빛깔의 고구마가 그렇고, 빨갛고 예쁜 색깔의 새콤달콤한 크…
[2002-11-21]뉴저지 포트리에서 정신건강 위기 속에 있던 한인여성 빅토리아 이씨를 총격 사살한 경찰에 대한 불기소 결정을 규탄하는 집회가 열렸다.19일 포트…
“한국에 공부하러 가기도 쉽지 않네요.” 버지니아 센터빌에 거주 중인 한인여성 A씨(21세)는 내달 17일, 인천 송도에 위치한 조지메이슨대 …
미국을 방문하는 외국인들에게 앞으로 1인당 250달러의 ‘비자 수수료(Visa Integrity Fee)’가 추가로 부과될 전망이다. 이는 도…
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