요즘에는 스크린골프 활성화로 데이터를 활용해 연습하는 골퍼들이 늘고 있습니다. 특히 스피드와 비거리에 주목하는 분들이 많은 것 같습니다. 수치를 활용한 연습은 도움이 되기도 하지만 스피드를 높이려고 하다 부작용을 부르기도 합니다. 과도한 힘을 쓰면서 속도에 비해 샷 거리가 적게 나가게 되는 것입니다.
임팩트 정확도와 스윙 궤도 등 여러 가지 원인이 있을 수 있지만 그중에서도 폴로스루를 제대로 하지 않아 파워가 볼에 잘 전달되지 못하는 현상에 대해 알아볼까 합니다. 폴로스루는 힘이 분산되지 않도록 몸의 중심을 잡으면서 ‘상승’하는 헤드로 볼의 방향을 컨트롤하는 단계라고 할 수 있습니다. 워낙 짧은 순간이라 의식하기가 쉽지 않기 때문에 상급자가 아니라면 ‘대칭 스윙’으로 효과를 볼 수 있을 것입니다.
거울 앞에 정면으로 서서 절반 크기 정도의 백스윙을 합니다. 클럽과 팔이 ‘L’자 형태를 이룹니다. 그대로 다운스윙을 해 폴로스루 단계에 왔을 때 이 ‘L’자가 좌우 대칭돼 나타나야 볼을 제대로 히팅했다고 볼 수 있습니다.
많은 아마추어 골퍼들은 스피드를 높이려다 클럽헤드가 임팩트 후 다시 ‘상승’해야 하는 타이밍을 놓치게 됩니다. 폴로스루를 길게 해야 한다는 생각으로 클럽헤드를 계속 낮게 유지하려 하면 볼이 높이 뜨기만 하거나 페이스가 열려 오른쪽으로 밀리는 샷이 나오기 쉽습니다.
그보다는 폴로스루 때 잡아채는 감각으로 클럽헤드가 위로 잘 올라가는지 체크해야 합니다. 힘을 빼고 클럽을 흔들어보며 폴로스루에서 팔을 계속 뻗는 것이 아니라 오히려 헤드 끝 쪽부터 상승해 팔이 접히는 느낌이 들어야 헤드가 몸통과 함께 올바르게 회전돼 거리와 방향성을 모두 잡을 수 있습니다.
/KLPGA 정회원
<
서욶경제 특약>
댓글 안에 당신의 성숙함도 담아 주세요.
'오늘의 한마디'는 기사에 대하여 자신의 생각을 말하고 남의 생각을 들으며 서로 다양한 의견을 나누는 공간입니다. 그러나 간혹 불건전한 내용을 올리시는 분들이 계셔서 건전한 인터넷문화 정착을 위해 아래와 같은 운영원칙을 적용합니다.
자체 모니터링을 통해 아래에 해당하는 내용이 포함된 댓글이 발견되면 예고없이 삭제 조치를 하겠습니다.
불건전한 댓글을 올리거나, 이름에 비속어 및 상대방의 불쾌감을 주는 단어를 사용, 유명인 또는 특정 일반인을 사칭하는 경우 이용에 대한 차단 제재를 받을 수 있습니다. 차단될 경우, 일주일간 댓글을 달수 없게 됩니다.
명예훼손, 개인정보 유출, 욕설 등 법률에 위반되는 댓글은 관계 법령에 의거 민형사상 처벌을 받을 수 있으니 이용에 주의를 부탁드립니다.
Close
x