???? ???? ??? ? ? ??? ???? ??? ?? ????? ???? ?? ? ?? ???? ?? ??? ??. ??, ???, ???? ????? ?? ?? ??? ??? ?? ??? ?? ?? ? ???? ???? ??? ???.

?? ? ??? ? ???? ?? ??? ??????.

?? ????? ??? ?? ??? ??? ???? ?? ??? ???? ???? ?? ??? ?? ??? ???, ? ??? ?? ??? ?? ? ?? ??? ??. ???? ?? ??? ???, ??? ??? ??? ?? ? ?? ???? ??? ?? ?? ??? ??? ?? ????? ????. ??? ?? ?, ?? ?? ??? ??? ???? ?? ???? ?? ???? ????.

?? ????? ??? ??? ???? ??,??, ???, ???, ?? ?? ??? ?? ???? ?? ??? ??? ???, ??? ??, ??, ?, ??, ??, ???? ??? ?? ??? ? ?? ??? ??? ??? ? ? ??. ??? ???? ??? ??? ?? ? ??? ??? ??? ?? ? ??? ???? ??? ??.




????

?? ??(red snapper) ?? ??(grey mullet) ? ? 1?? ?? ??? ??(rainbow trout)? ????(tilapia) 2??, ??? ???? ??, ?? ????, ?? ?? ?? ??? ?,

?????

? ?? 4 ? ?, ?? 4 ? ?, ?? 8~10?(?? ?), ???? 1? ?, ??? 2 ? ?, ?? 1/4 ? ?, ?? ?? ?? ? 1 ? ?, ?? ?? 1~2?(?? ? ?), ?? ???? 2 ?? ?

????

- ??????? ???? ?? ??? ???? ??. ?? ???? ??? ??? ???? ?? ??? ??.

- ??? 375?? ????.

- ?? ??? ?? ?? ???? ??? ??.

- ????? ?? ?? ??? ??.

- ??? ??? ??? ?? ??? ??? ??? ??.

- ??? ?? ?? ??? ?? ???. ??? ??? ??? ?? ??? ??? ???. ?? ??? ?? ??? 3??? ?? ??? ???? ?? ??? ???. ?? ? ??? ??? ??? ????? ??.

- ??? ??? ???? ??? ??? ?? ??? ??? ?? ?? ?? ?? ?, ?? ?? ?? ?????. ??? ??? ????? ??? ??? ??? ?? ??? ??.

- ??? ??? ?? 20?? ???. ??? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ??? ???? ????.

- ????? 8~10? ?? ? ???.

- ??? ???? ?? ??? ??? ??? ???? ????. ??? ?? ???? ??? ??? ???? ???? ????.

- ??? ???(broil)? ???, ??? ?? 5~8? ?? ???. ?? ??? ?? ?? ??? ?? ??? ???? ?? ?? ?? ??? ????.

- ???? ?? ???? ?? ??? ?? ????? ??? ??.



???

?? 1??? ?? 2??(? ?? ?? ????), ???? 1?, ??? ?? ? 2 ? ?, ??(fennel) ?? ?? ? ? 1?, ?? ?? 1? ?? ? ?, ?? ?? ? ? 1 ?? ?, ??? ?? 2 ? ?, ?? 3 ? ? ?? ?, ?? ? 1 ? ?, ?? 1/2 ?? ?, ?? 1/2 ?? ?

????

- ??? ? 1?? ?? ???. ????? ????? ?? ??? ?? 5~6? ?? ?? ???.

- ????? ??? ?? ?? ??? ???, ?? 1 ? ?, ?? ?? ? ?? ?? ?? ???.

- ??? ?? ???? ???? ??? ??? ???. ??, ??? ??? ?? ????? ??? 8? ?? ???. ??? ????? ?? ?? ???. ???, ??, ??? ???.

- ??? 400?? ????.

- ??? ??? ?? ?? ?? ??? ??? ???. ??? ????? ?? ??? ?? ???. ? 1/3~1/2? ??? ??? ??.

- ??? ?? ??? ? ??? ??? ?? ????? ??.

- ??? ??? ??? ?? ?? ??? ?? ???.

- ??? ??? ?? 20?? ???. ??? ?? ?? ???? ??.

- ? ???? ???? ??? ?? ?? ?? ????.

- ?? ????? ?? ???? ?? ??? ?? ?? ?? ??? ?? ??.