??? ??? ?? ???? ????? ???? ????? ???? ??? ??? ??? ??. ???? ???? ??? ?? ???? ??? ?? 10??? ????.

1. ?? ???? ?? ? ??(Marie Callender¡¯s Chicken
Pot Pie, 16.5oz)
???? ?? 520???, ???? 11g, ?? 800mg??? ???????(? ?? ?? ???? ?? ????? ????) 1/2?? ???? ????. ??? ???? ?? ?? ??? ?? ??? ?? ????. ??? ??? ??? ?? ????? 1,040???, ???? 22g, ?? 800mg? ???? ??.

2. ??? ??? ?? ?? ???(Olive Garden¡¯s Tour of Italy)
???? ???, ?? ?????? ?? ???? ????? ?? ? ??? ?? 1,450???? ????. ???? 33g, 3,830mg? ??? ???? ??. ??? 150???? 400mg? ??? ?? ??? ???? ????, ?? ??? ???? ???? ?? ??? 350???? 1,930mg? ???? ???. ?? 2,000???? ?? 6,160mg? ??? ???? ??? ???? ??.

3. ?? ? ?? ??
? ??? ??? ???? ??? ????? 760mg? ??? ???? ??. ?? ??? ???? ?????? ????? 400mg ?? ?? ???? ?? ??? ??. ?? ??? ?? ? 100-300mg ??? ??? ?? ??? ?? ???? ????(Amy¡¯s), ???(Imagine Foods), ??? ??? ??(Pacific Natural Foods)?? ??.

4. ??? ?? ???(Chipotle Chicken Burrito)
????, ???, ?? ?, ??, ??, ????, ??? ?? ??? ? 970???, 18g? ????? ???? ??. ?? 6?? ???? BLT ??? ?? 3?? ??? ?? ?? ???. ??? ????? ??? ???? 6g? ?? ? ??? ??.

5. ???? ???? ??? ?? ??? ???(Cheesecake Factory¡¯s Chocolate Tower Truffle Cake)
3/4???? ???? ??? ???, ??, ????, ???, ??? ???? ??? ???? ???? ???. 1,760???? ???? ?? ??????? ??????.

6. ???? ???! ??? ??? ? ?? ???(Pillsbury
Grands! Cinnabon Cinnamon Roll with Icing)
??? ??? ?? ?????? ???? ??? ????? ??? ??? ?? ???? ?? ????. ??? 310???, ???? 2g? ???? 2 1/2g, ?? 5?? ?? ??????.

7. ?? ? ??? ???(Land O¡¯Lakes Margarine)
??? 3? ????? ???? ???? ?? ???? ?? ?? ??? ??? ? ??? ? ? ?? 2 1/2g? ??? ?? 2g? ????? ????.

8. ???? ?? ??? ??? ??(Starbucks Venti White Chocolate Mocha, 20??)
2% ?? ??? ???? ??? ??????? ???? ??? ? ??? ????? ????? ????? ????? ?? ?? ?? ???. 580???? 15g? ????? ??. ??? ??? ??? ?? ?? ???? ???? ?? 130???? ?? ? ??.

9. ?????
1/2?? ??????? ?? ???? 1/2? ??? ????? 1/3? ??? ?????? ??????.

10. ?? ?? ????? ? ??! ???(Cold Stone Creamery¡¯s Oh Fudge! Shake)
??? ?????? ??? ?? ??? ?? ??? ???? 24??? 1,250???? ????. 16?? ?????? 2?? ??? ?? ?? ???? ?? ?? ?? ????? ????.