??? ¡®????¡¯¡­ ??? ?? ??

??? ??? ????? ?? ??? ??? ??????
??? ???? ?? ???? ??? ??? ???? ??? ?? ?? ?? ???? ???? ??? ???? ?? ???.
????? ?? ???? ??? ??? ?? ??? ??? ?? ? ?? ??? ?? ??? ?? ????. ?? ???? ?? ? ??? ???? ????? ?? ??? ?? ??? ??. ??? ?? ???? ?????? ?? ? ?? ??? ??? ?? ????? ???? ???? ?? ??? C? ?? ?? ?? ?? ??? ??? ?? ?? ??? ???? ??? ????? ?? ?? ?? ??? ???? ????.
??? ? ?? ?? ???? ??? ?? ?? ??? ??? ?? ?? ??? ???. ??? ? ?? ???? ?? ??? ???? ?? ???? ???? ??? ???? ?? ?? ? ?? ?? ???. ?? ?? ?? ???? ?? ?? ????? ¡®????¡¯? ???? ??? ????? ¡®??? ??? ??¡¯(High Fructose Corn Syrup)?? ?? ???? ?? ??? ???? ??? ?? ???? ??? ??? ??? ?? ?? ??? ? 30? ??? ??? ????? ??? ?? ?????.
??? ??? ????, ??, ????? ??? ??? ?????? ?? ????. ????? ????? ???? ??? ??? ?? ???? ???? ??? ?? ?? ???? ???? ???? ???? ??. ???? ?? ??? ???? ??? ??? ???? ???? ?? ??? ?? ???? ????? ??? ?? ????? ????? ? ? ?? ?? ????.
???? ??? ????? ???? ???? ??? ???? ???? ??? ??? ????? ???? ????? ??? ???. ????? ??? ??? ??? ? ?? ?? ???? ?? 30? ?? ??? ??? ¡®??? ???¡¯??? ?? ???. ????? ????? ¡®???¡¯????? ???? ??? ??? ???? ?? ?? ?? ??? ??? ??? ?? ?? ?? ??? ???.
??? ??? ? ? ?? 4g? ?????? 1??? ??? ???? ?? ?? ??? ?? ??? ??? ??? ? ? ??. ?? ??? ??? ??? ?? ??? ???? ????? ??? ??? ???? ? ?? ?? ???? ?? ?? ?? ????? ??? ?? ????.
??? ?????? ?? ??? ??? ?? ??? ???? ??? ???? ??? ?? ???. ??? ???? ???? ??? ??? ???.

??¡¤???? 1?? ?? 7??
?????? ? ??? ???? ??
??? ??? ??? 1??? 14g ??

*???? ??? ???

??? 1?? ?? 14g ???? ??????? 3? 1/2???? ??? ????. ???? ?? ???? ?? ? ?? ??? ?? ?? ? ?? ????. ??? ???? 113g??? ??? ??? 10%? ?? ???? ??? ?? ?? ???? ? ? ??. ?? ???? ??? ?? ?????? ?? ???? ??? ??? ?? ?? ????, ??? ?? 3??? ?? ???? ????? ?? ???? ?? ???. ?? ??? ?? ??? ???? ?? ???, ???? ?? ??? ??? ??? ?? ??? ???? ???? ???? 1/4??? ??? ?? ?? ? ?? ??.



*??

1? (8 fl oz)?? ?? 27g? ???? ??????? 7 ???? ?? ???? ?? ??? ????. ?? ?? ???? ???? ??? ??? ?? ??? ???. ?????? ?? ?? ?? ????? ????? ???? ??? ???? ??? ????? ?? ??? ??. ??? ???? ?? ? ??? ???? ??? ????? 2-3?? ???? ??? ???, ??? ?? ???????? ???? ??(?? ? ????? 10% ??? ??? ??? ??? ?? ?? 50g ??? ???? ?)? ????? 2.5?? ??? ?? ?? ??. ?? ?? ?? ????? ?????? 28g , ???? ???? ????? ?? ?? ??? 26g ??? 1?? ?? ??? ??? ????. ?? ??? ??? ??? ? ???? ??? ?? ???? ??? ??? ???? ? ?? ??? ?? ??? ??? ???.



*??? ??

1? (8 fl oz)?? ?? 15g? ???? ??????? 4???? ?? ? ??? ?? ??? ????. ???? ??? ???? ??? ?? ??? ???. ??? ???? ??? ?? ??? ??? ?? ? ??(corn syrup) ????? ?????? ? ? ??? ????? ?? ???? ???? ???? ?? ???? ???? ???? ??? ???? ???? ????? ????? ? ? ??. ???? ?? ??? ???? ???? ??? ??. ?? ??? ?? ?? ? ?? ??? ?? ??? ? ?? 2-3? ??? ?? ???? ??? 8~12 ???? ??? ?? ?? ???. ??? ?? ?? ???? ??? ? ??? ??? ?? ?? ??? ??.